ヘルスアップ教室

運動したいけど、続かないあなたのために、健康運動指導士によるストレッチや楽しいエクササイズを行います。(要申込)

平成30年度 ヘルスアップ教室

対象:20~74歳(市内在住の方)

定員:約70名(新規参加の方、サンサンチャレンジ参加者優先)

会場:加東市役所 2階 201会議室

時間:10:00~11:20

11月9日(金曜日)オリエンテーションのため時間変更<9:45~11:20>

12月7日(金曜日)AED講習のため時間変更<9:30~11:35>

講師:健康運動指導士 森井 明美氏

内容:ストレッチ、有酸素運動、筋力アップ体操、AED講習など

参加費:1500円

申込期間:平成30年10月1日(月曜日)~11月2日(金曜日)

申込方法:電話、ファックス

ヘルスアップ教室日程
11月 9日・16日・30日
12月 7日・14日・21日
1月 11日・18日・25日
2月 1日

 

チラシ・申し込み(PDF:337.7KB)

お問い合わせ先
加東市 健康福祉部 健康課(保健センター)
〒673-1493
兵庫県加東市社50番地 庁舎2階
電話番号:0795-43-0432
ファックス:0795-42-3978
メールフォームによるお問い合わせ

「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロード PDFファイルを閲覧するには「Adobe Reader(Acrobat Reader)」が必要です。お持ちでない方は、左記の「Adobe Reader(Acrobat Reader)」ダウンロードボタンをクリックして、ソフトウェアをダウンロードし、インストールしてください。