屋台風甘辛つくね(2人分)～かとう3分クッキング～
今回は食物繊維を多く含む加東市産もち麦を使った「屋台風甘辛つくね」をご紹介します。
ひき肉にもち麦をプラスすることで食物繊維量がアップします！！もち麦には水溶性食物繊維が豊富に含まれ、腸内環境を整える働きがあります。主食のご飯やおかずに混ぜることで不足しがちな食物繊維が摂りやすくなり、毎日、継続して食べることができます。
具材に生姜やネギなどを入れても美味しいです。(1人分164キロカロリー)
レシピと完成写真
この記事に関するお問い合わせ先
加東市 健康福祉部 健康課（保健センター）
〒673-1493
兵庫県加東市社50番地 庁舎2階
電話番号：0795-43-0435
ファックス：0795-42-3978
メールフォームによるお問い合わせ
更新日：2022年10月06日