もち麦おはぎ(12個分)～かとう3分クッキング～
今回はお彼岸におすすめ加東市産もち麦を使った炊飯器で作る「もち麦おはぎ」をご紹介します。
もち麦には水溶性食物繊維が豊富に含まれ、腸内環境の種類を増やし、排便の状態を良くするなど腸内環境を整える働きがあります。
お彼岸はもちろん日常のお茶タイムにもプチっとした食感が楽しい「もち麦おはぎ」をどうぞ。(1個分163キロカロリー)
レシピと完成写真
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更新日：2022年10月06日