よもぎ入りもち麦みたらし団子(8本分)
食物繊維が豊富な加東市特産品のもち麦を使った「よもぎ入りもち麦みたらし団子」をご紹介します。
よもぎを加えることで色合いがよく、とても風味のよい草団子になります。今回はみたらしあんにしていますが、きな粉やあんこにアレンジしても美味しいです。また、もち麦が入っているためもちもち感も味わえます。
もち麦にはコレステロールを体外に排出してくれる働きがあり、不溶性食物繊維も含まれているためコレステロールとくっついて体外に排出してくれます。水溶性と不溶性の食物繊維、どちらも多く含むもち麦を普段から摂取し、不足しがちな食物繊維を補いましょう！(1本分125キロカロリー)
レシピと完成写真
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更新日：2026年01月15日