こころの健康づくりネットワーク研修を開催します

   こころとからだの健康を保つための大切な睡眠の役割と、良い眠りのために今日から実践できる生活習慣のヒントや、お薬に関する正しい使い方など、安心して眠るための基礎知識について、精神科医師にご講演いただきます。

身近な人の支えとなる「ゲートキーパー」の役割を知り、こころの健康と深く関わりのある“睡眠”について一緒に学びましょう。どなたでもお気軽にご参加ください。

■講　　演「睡眠はこころと体の栄養～快眠のヒントとお薬の基本～」

■講　　師　精神科専門医

　　　　　　佛教大学保健医療技術部作業療法学科　教授　漆葉　成彦　さん

■日　　時　12月8日（火曜日）　13時30分～15時30分

■場　　所　庁舎2階　201会議室

■参 加  費　無料

■申込期限　12月4日（金曜日）まで

■申込方法　1.健康課へ電話またはファックス

　　　　　　2.下記フォームから電子申請