こころの相談窓口

　ストレス状態が長期間続くと、「気分が落ち込む」「イライラする」「疲れているのに眠れない」など気持ちやからだにさまざまな変化が起こることがあります。

　多くの場合は自然に回復していきますが、つらい気持ちを誰かに話すことで和らぐことがあります。

　ひとりで抱え込まず、誰かに相談してみませんか。

兵庫県いのちと心のサポートダイヤル：078-382-3566

　受付時間：月曜日～金曜日 18時00分～翌8時30分、土曜日・日曜日・祝日24時間

　対象者：兵庫県内に在住、在学、在勤の方

ひょうごいのち支えるチャンネル
「悩みを抱えていませんか？相談できる『兵庫県いのちと心のサポートダイヤル』があります。」

兵庫県こころの健康電話相談：078-252-4987

　受付時間：火曜日～土曜日9時30分～11時30分、13時00分～15時30分

　ただし、祝日、12月29日～1月3日は除きます

はりまいのちの電話：079-222-4343

　受付時間：毎日14時00分～翌1時00分（年中無休）

加東市こころの健康ホットダイヤル（健康課）：0795-42-2800

　受付時間：月曜日～金曜日 8時30分～17時15分

　ただし、祝日、12月29日～1月3日は除きます

この記事に関するお問い合わせ先

加東市健康福祉部健康課（保健センター）
〒673-1493
兵庫県加東市社50番地庁舎2階
電話番号：0795-42-2800
ファックス：0795-42-3978
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