認知症について知りたい

認知症とは、脳の病気によって、記憶力や判断力が低下し、日常生活に支障が出る状態です。

単なる物忘れではなく、医学的な治療や支援が必要です。

【加齢に伴う物忘れとの違い】

加齢による物忘れ：
・朝食で何を食べたか忘れる
・ヒントで思い出す
・日常生活に支障がない

認知症による物忘れ：
・朝食を食べたこと自体を忘れる
・ヒントでも思い出せない
・日常生活に支障が出る

【認知症の主な種類】

・アルツハイマー型（最も多い）
・血管性認知症
・レビー小体型認知症

【認知症の進行】

初期：物忘れ、判断力の低下
↓
中期：見当識障害、介助が必要
↓
後期：全面的な介護が必要

【予防のポイント】

✅ 運動（週3回以上）
✅ バランスの良い食事
✅ 社会交流
✅ 認知的刺激（読書、ゲームなど）
✅ 十分な睡眠
✅ 血圧・血糖値管理

【早期発見が大切】

物忘れが気になったら、医療機関に相談してください。
早期治療により、症状の進行を遅らせることができます。