かとう3分クッキング(最新メニュー)

更新日:2025年11月06日

 加東市いずみ会(食生活改善推進員協議会)と健康課(保健センター)がタイアップし企画しました、KCV番組「かとう3分クッキング」。

かんたんな料理から、おもてなしにもピッタリな料理まで盛りだくさんです。

最新メニュー

カリカリ豚とトマトの甘酢和え(2人分)

豚肉をカリッとするまで揚げ焼きにすることで、食べ応えがあり、おかずやおつまみにもなる一品です。フレッシュトマトを使用しているため、ジューシーでさっぱりして、美味しいです。

カリカリ豚とトマトの甘酢和え完成写真

大根の炒めなます(4人分)

炒めなますは材料を油で炒め、酢などの調味料で味付けした歯ごたえがよく、さっぱりした料理です。ご飯がすすため出来立てを丼にしても美味しいですが、冷ますことで味がなじむため、作り置きにも重宝する一品です。

大根の炒めなます完成写真

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